PARTNEŘI ODDÍLU:




Náš oddíl na Facebooku

NAROZENINY V ZÁŘÍ SLAVÍ:
8.9. - David Hartmann
GRATULUJEME !!!!


Srpen 2017

Sezona 2017/2018 právě začíná

31. srpna 2017 v 10:04 | Petra |  Trénink + členské příspěvky

Sezona 2017/2018 právě začíná

Trénovat opět začínáme v pondělí 4.9.2017, a to v nezměněných časech:

PONDĚLÍ - tělocvična Střední pedagogické školy - Drahovice
16:30 - 17:30 hod. - závodní skupina 2, přípravka, rekreační hráči
17:30 - 19:00 hod. - dospělí, závodní skupina 1

STŘEDA - hala Slavie - Drahovice
16:30 - 18:00 hod. - závodní skupina 1 + 2

PÁTEK - tělocvična Střední pedagogické školy - Drahovice
16:00 - 17:30 hod. - závodní skupina 2, přípravka, rekreační hráči
17:30 - 19:00 hod. - dospělí, závodní skupina 1

Rozdělení dětí do jednotlivých skupin bylo zasláno na maily!


Rakovník 2017 - sluníčko, dobrá nálada, velká dřina

28. srpna 2017 v 14:57 | Petra |  Letní soustředění 2017

Rakovník 2017 - sluníčko, dobrá nálada, velká dřina



Tak už jsme týden doma, všechny zážitky a poznatky už jsme dokonale stihli vstřebat (snad) a tak mi nezbývá nic jiného, než zhodnotit společně strávený týden v Rakovníku.
Týden to byl jako každý rok velmi příjemný. Budíček jsme posunuli o 1/4 hodiny dříve, abychom toho více stihli a ranní výběhy jsme posunuli na cca 3 km, abychom byli v lepší formě Usmívající se.
Po snídani nás čekal tříhodinový tréninkový blok, v rámci kterého trénovaly děti 1,5 h. v hale a 1,5 h. venku. V hale se velmi intenzivně pilovala technika úderů a pohyb po kurtu, venku se pak za intenzivního sluníčka zvyšovala kondička.
Po obědě a odpoledním klidu následoval druhý tříhodinový blok, se stejnou náplní jako dopolední.



Jako každý rok soutěžily děti v celotýdenní soutěži všestrannosti, ve které plnily vědomostní i dovednostní úkoly.
Nechyběl ani den odpočinku, při kterém jsme odpoledne místo do rozpálené haly vyrazili na rozpálené koupaliště.


Nechyběl písek ......

Nechyběl bowling ani squash .......

Nechyběly chutě na nejrůznější potravinové kombinace .......

Nechyběl relax......


A nechyběl ani velký počet propocených triček .....

Prostě měli jsme se báječně, protože když báječné děti vytvoří báječnou partu, pak mají báječné soutředění plné báječných zažitků...... a když se k tomu přidají ještě báječní trenéři, tak není co řešit ..... Usmívající se!



Všem dětem patří velká pochvala za odvedenou tvrdou práci, Standovi a Ivošovi za trpělivost a pohodu!
Všem přeji úspěšný start do nového školního roku a ještě úspěšnější start do druhé ploviny sezony!
Jsme na ní dobře připraveni Usmívající se!

Rakovník 2017 - info před odjezdem

9. srpna 2017 v 9:49 | Petra |  Letní soustředění 2017

Rakovník 2017 - info před odjezdem

Termín odjezdu na letošní letní soutředění do Rakovníka se nám kvapem přiblížil a vy už se jistě všichni moc těšíte!

Takže jen připomínám:
SOBOTA 12.8. v 11.00 hod. sraz v areálu CAFEX

Hned v sobotu odpoledne nás čekají velmi oblíbené vstupní atletické testy Mrkající, tak doufám, že se na ně poctivě připravujete Usmívající se.
Níže uvádím rekordy z loňského roku a věřím, že letos budou překonány!
  • skok daleký z místa - 213 cm (Ondra M.)
  • hod medicimbalem - 920 cm (Filip)
  • hloubka předklonu - -14 (Terezka, Honzík)
  • běh 12 minut - 2 580 m (Ondra M.)
  • běh 50 m - 7:59 s (Martin)
  • leh - sed 2 minuty - 113 (Gabča)
  • výdrž ve shybu - 80,95 s (Ondra M.)
Těším se se všemi v sobotu na viděnou !!!!!

TK 1/2018

4. srpna 2017 v 10:38 | Petra |  Termínový kalendář

TK 2/2017

4. srpna 2017 v 10:37 | Petra |  Termínový kalendář